मेमने का मोरक्कन-मसालेदार पैर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 161 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गोमांस शोरबा, मसालेदार बेर का मक्खन, भेड़ के बच्चे का लुढ़का हुआ पैर, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मोरक्कन-मसालेदार भेड़ का बच्चा बर्गर, मोरक्कन मसालेदार भेड़ का बच्चा या चिकन, तथा मोरक्कन मसालेदार भेड़ का बच्चा चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
2
अनियंत्रित रोस्ट; ट्रिम वसा । अदरक के मिश्रण को सिलवटों में और भूनने की सतह पर रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
3
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में रोस्ट रखें; सील और 12 से 24 घंटे रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें, कभी-कभी बैग को घुमाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 पाउंड पतले कटे हुए डेली स्मोक्ड टर्की
4
बैग से भुना निकालें; एक तरफ सेट करें ।
5
ओवन को 32 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
6
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में तेल गरम करें; सभी पक्षों पर भुना हुआ, भूरा जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
7
प्याज, शराब, लहसुन और शोरबा जोड़ें, और एक उबाल लाएं । भुना के सबसे मोटे हिस्से में मांस थर्मामीटर डालें । कवर और सेंकना 325 पर 50 मिनट के लिए या जब तक थर्मामीटर 145 (मध्यम-दुर्लभ) तक पहुंच जाता है, कभी-कभी चखना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
8
पैन से निकालें; एक तरफ सेट करें, और गर्म रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
9
एक कटोरे में छलनी के माध्यम से खाना पकाने के तरल को तनाव दें, और ठोस पदार्थों को त्यागें । पैन में खाना पकाने तरल लौटें। उबाल लें, और 5 मिनट या 2 कप तक कम होने तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
ब्रश करने और तलने के लिए
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
10
एक छोटे कटोरे में आटा और पानी मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडा
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ब्रश करने और तलने के लिए
11
पैन में तरल खाना पकाने के लिए आटा मिश्रण जोड़ें। उबाल लें; 1 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगातार चलाते हुए व्हिस्क से पकाएं । मसालेदार नाशपाती मक्खन में हिलाओ; मेमने के साथ सॉस परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआ
मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडा
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
4 चम्मच कटे हुए अखरोट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ