मेलिसा का ग्रीन चिली स्टू
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मेलिसा के ग्रीन चिली स्टू को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 383 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, और 18 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है । के लिए $ 1.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। यदि आपके पास डिब्बाबंद टमाटर, पानी, आलू और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. यह नुस्खा 8 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 70 का शानदार स्कोर%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया ग्रीन चिली स्टू, ग्रीन चिली स्टू, और ग्रीन चिली स्टू.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े स्टॉकपॉट में तेल गरम करें । पॉट में गोमांस को क्रम्बल करें और अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं ।
अतिरिक्त वसा निकालें, और स्टोव पर लौटें ।
गोमांस के साथ बर्तन में आलू, दम किया हुआ टमाटर, हरी मिर्च, प्याज और पानी डालें और मिलाने के लिए हिलाएं । एक उबाल लें, गर्मी कम करें, और स्वाद मिश्रण करने के लिए 1 घंटे उबाल लें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालकर परोसें ।
अनुशंसित शराब: Cava, शिराज, Grenache
मिर्च कावा, शिराज और ग्रेनाचे के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है जुवे एंड कैंप रिजर्वा डे ला फमिलिया 40 वीं वर्षगांठ क्यूवे कावा । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।
जुवे एंड कैंप रिजर्वा डे ला फमिलिया 40 वीं वर्षगांठ क्यूवी कावा
रंग में पीला सोना, इस कावा में पके सफेद आड़ू की सुगंध होती है, नींबू साइट्रस और खुबानी के संकेत के साथ टोस्टेड बैगूएट । तालू हरे सेब, चमेली हरी चाय और टोस्टेड बादाम के स्वाद के साथ समृद्ध और व्यापक है । यह क्रूर प्रकृति कावा बेहद बहुमुखी है क्योंकि कोई खुराक नहीं जोड़ा जाता है, इसलिए अम्लता और बुलबुले प्रत्येक काटने के बाद आपके तालू को साफ करते हैं । अनुशंसित व्यंजन: लहसुन झींगा, मिसो-मैरीनेटेड समुद्री बास, तिल से भरा टूना, चिकन टिक्का मसाला और जैमोन इबेरिको ।