मिश्मश सेब
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मिश्मश सेब की चटनी को आजमाएं । के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 69 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह नुस्खा 16 परोसता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास तीखा सेब, क्रैनबेरी, स्ट्रॉबेरी जिलेटिन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो उस में क्या है? सेब की चटनी, सेब की चटनी, तथा सेब की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक डच ओवन में, फल और संतरे का रस मिलाएं । मध्यम गर्मी पर उबाल लें, अक्सर सरगर्मी करें ।
फलों के मिश्रण पर जिलेटिन छिड़कें; संयुक्त होने तक हिलाएं । गर्मी कम करें; 15-20 मिनट के लिए या सेब के नरम होने तक ढककर उबालें ।
गर्मी से निकालें; मैश फल।
15 मिनट तक खड़े रहने दें ।