मिश्रित पेला
नुस्खा मिश्रित पेला आपके यूरोपीय लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. यह मुख्य पाठ्यक्रम है 384 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, और 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है । के लिए $ 3.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । 6 लोगों ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यदि आपके पास चिकन स्तन, चिकन शोरबा, मटर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 68 का अच्छा स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: मिश्रित पेला, चार के लिए पेला; एक अद्भुत स्पेनिश मिश्रित समुद्री भोजन स्टू, और फ्राइंग पैन पेला मिक्सटा (समुद्री भोजन और मांस के साथ पेला).
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, चिकन को तेल में तब तक भूनें जब तक कि वह गुलाबी न हो जाए ।
निकालें और गर्म रखें । उसी कड़ाही में, प्याज को नरम होने तक भूनें ।
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट लंबा पकाएं । शोरबा, चावल और मसाला में हिलाओ । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 15-18 मिनट के लिए या चावल के नरम होने तक ढककर उबालें ।
झींगा, टमाटर, मटर, जैतून और चिकन में हिलाओ; ढककर 3-4 मिनट तक या गर्म होने तक पकाएं ।
अनुशंसित शराब: Tempranillo, Grenache, Albarino
मेनू पर पैलन? टेम्प्रानिलो, ग्रेनाचे और अल्बारिनो के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । स्पेनिश व्यंजनों के साथ शराब की जोड़ी बनाते समय, नियम का पालन क्यों न करें 'एक साथ क्या बढ़ता है'? हम सफेद शराब के लिए अल्बरीनो और लाल के लिए गार्नाचन और टेम्प्रानिलो की सलाह देते हैं । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ हैसिंडा लोपेज डी हारो टेम्प्रानिलो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।
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हैसिंडा लोपेज़ डी हारो टेम्प्रानिलो
इसकी छोटी उम्र बढ़ने, नए बैरल में 3-4 महीने, शराब की जटिलता प्रदान करता है, साथ में लाल फल और मुलेठी की सुगंध भी होती है । एक स्वादिष्ट शराब, एक मीठे टैनिन संरचना के साथ फल स्वाद में समृद्ध है जो एक लंबे समय के बाद छोड़ देता है ।