मांस के साथ बोलोग्नीज़ सॉस

मांस के साथ बोलोग्नीज़ सॉस
मांस के साथ बोलोग्नीज़ सॉस सिर्फ सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 29g प्रोटीन की, 42g वसा की, और कुल का 527 कैलोरी. के लिए $ 2.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास रोमा टमाटर, लहसुन, पिसी हुई काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस नि: शुल्क, आदि, और דל פחמימות, आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 46 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं बोलोग्नीज़ मांस सॉस, क्लासिक Cookbooks: मार्सेला Hazan के साथ घर का बना वीडियो Tagliatelle के साथ बोलोग्नीस मांस सॉस, तथा मांस पाव रोटी Bolognese.

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में जैतून के तेल में प्याज और लहसुन भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
ग्राउंड बीफ जोड़ें और खाना बनाना जारी रखें । प्रोसिटुट्टो में हिलाओ और 5 से 6 मिनट तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
ProsciuttoProsciutto
3
मक्खन के 2 बड़े चम्मच, कटा हुआ टमाटर और टमाटर का पेस्ट जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
टमाटरटमाटर
मक्खनमक्खन
4
सॉस को 10 मिनट तक उबलने दें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सॉससॉस
5
एक घंटे के लिए सिमर।
6
अतिरिक्त मक्खन जोड़ें और एक अतिरिक्त आधे घंटे के लिए उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन

उपकरण

कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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