मिसो-ग्लेज़ेड कॉड

मिसो-ग्लेज़ेड कॉड
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम? मिसो-ग्लेज़ेड कॉड कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 157 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए $ 3.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा Food.com 9 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 13 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, नींबू का रस, अनुभवी चावल का सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजन हैं मिसो फ्लेवर्ड क्विनोआ के साथ ग्लूटेन फ्री मिसो ग्लेज़ेड पोर्क चॉप्स, कुकिंग स्कूल: मिसो ग्लेज़ेड चिकन, एनोकी और शिमजी मशरूम के साथ मिसो रेमन, तथा मिसो-ग्लेज़ेड बैंगन (नासु मिसो).

सामग्री

605हैबेनेरो मिर्चकॉड मछली पट्टिकाकॉड मछली पट्टिका1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा अदरक, खुली और कसा हुआताजा अदरक, खुली और कसा हुआ1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसफेद मिसो (मुझे लगता है कि लाल भी ठीक होगा)सफेद मिसो (मुझे लगता है कि लाल भी ठीक होगा)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन काली मिर्च या 1/4 चम्मच लाल मिर्च के गुच्छेजमीन काली मिर्च या 1/4 चम्मच लाल मिर्च के गुच्छे2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनुभवी चावल सिरका (लाइट ठीक है)अनुभवी चावल सिरका (लाइट ठीक है)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़गर्म पानीगर्म पानी

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर कॉड के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । सेंटी सॉर्टेसेले पिनोट ग्रिगियो 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
Santi Sortesele Pinot Grigio
Santi Sortesele Pinot Grigio
स्ट्रॉ पीला रंग, नाशपाती, खुबानी और सफेद फूलों की एक करीबी केंद्रित नाक के साथ । फल तालु, पत्थर के फल के शीर्ष नोटों के साथ, परिपक्वता और गोलाई को अच्छी तरह से एक सुरुचिपूर्ण अम्लता और स्वाद द्वारा समर्थित दिखाता है, जो एक लंबे, सुस्त खत्म को सुनिश्चित करता है ।
कठिनाईआसान
में तैयार13 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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