मिस्र के Koshari

मिस्र के Koshari
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मिस्र के कोशारी को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 19 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 506 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । चावल, डिब्बाबंद टमाटर, पानी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । लंबे अनाज चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 141 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 97 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं खस्ता चिकन के साथ ब्रेज़्ड मिस्र का साग (मिस्र का मोलोखिया), Koshari, तथा मिस्र के Tabilch.

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में दाल और पानी मिलाएं । एक उबाल लेकर आएं, फिर मध्यम आँच पर 25 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
दाल में चावल डालें, और अतिरिक्त 20 मिनट तक या चावल के नरम होने तक उबालना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
चावलचावल
3
हल्के नमकीन पानी के साथ एक अलग सॉस पैन भरें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
मैकरोनी डालें और लगभग 8 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकारोनीमकारोनी
5
नाली।
6
इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेलवनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
प्याज और लहसुन जोड़ें; प्याज को हल्का ब्राउन होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
8
टमाटर में डालें और लाल मिर्च के गुच्छे, नमक और काली मिर्च डालें । मध्यम आँच पर 10 से 20 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
टमाटरटमाटर
9
एक बड़े सर्विंग डिश में, दाल, चावल और मैकरोनी को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकारोनीमकारोनी
दालदाल
चावलचावल
10
समान रूप से लेपित होने तक टमाटर सॉस में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर51
पत्रिका
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