मांसल गोभी स्टू
बीफ गोभी स्टू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.59 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 245 कैलोरी, 21g प्रोटीन की, तथा 4g वसा की. इस रेसिपी से 16 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक्स्ट्रा-लीन ग्राउंड बीफ, टमाटर का रस, मसाला, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 78 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Schi: मांसल रूसी गोभी का सूप – Shchi, मांसल काले बीन स्टू, तथा कॉड और गोभी स्टू.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक बड़े बर्तन में, भूरा होने तक गोमांस पकाना; नाली ।
पिंटो बीन्स, किडनी बीन्स, हरी मिर्च के साथ कटे हुए टमाटर, इतालवी शैली के कटे हुए टमाटर, टमाटर का रस, पानी, कोलेस्लो मिक्स और ग्रीक सीज़निंग के साथ पॉट में मांस लौटाएं । कम गर्मी 1 घंटे पर सिमर।