मांसल टमाटर पास्ता सूप
बीफ़ी टोमैटो पास्ता सूप की रेसिपी लगभग 1 घंटे में बन जाती है। इस रेसिपी से 10 सर्विंग्स बनती हैं जिनमें 83 कैलोरी , 3 ग्राम प्रोटीन और 0 ग्राम फैट होता है । 31 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 7% पूरा करती है । यह एक किफायती हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छा काम करता है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। अगर आपके पास टमाटर, क्राउटन, टमाटर का पेस्ट और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह शरद ऋतु के लिए विशेष रूप से अच्छा है। यदि आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 57% का ठोस स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त हुआ है ।
निर्देश
डच ओवन में गोमांस, हरी मिर्च और प्याज को मध्यम आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि मांस का रंग गुलाबी न हो जाए।
लहसुन डालें, 1 मिनट तक पकाएँ।
पानी, टमाटर, टमाटर का पेस्ट, ब्राउन शुगर, इतालवी मसाला, नमक और काली मिर्च डालें। उबाल आने दें।
10-14 मिनट तक या पास्ता के नरम होने तक पकाएँ, बीच-बीच में हिलाते रहें।
यदि चाहें तो क्राउटॉन्स के साथ परोसें।