मूसली बार्स द्वितीय

मूसली बार्स द्वितीय
मूसली बार्स द्वितीय एक है डेयरी मुक्त 24 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 259 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह एक सुबह भोजन के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम मक्खन, बादाम, सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 31 का इतना जबरदस्त स्कोर नहीं%. कोशिश करो बेक्ड मूसली ओटमील बार्स, ब्राउन बटर पीच मूसली बार्स, तथा मुसेली समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश को ग्रीस करें । मध्यम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में, शहद, मूंगफली का मक्खन और बादाम का मक्खन मिलाएं । एक उबाल लेकर आएं, फिर आँच को कम करें और 3 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बादाम मक्खनबादाम मक्खन
(जैसे क्रंच बार)(जैसे क्रंच बार)
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
गर्मी से निकालें और वेनिला में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिकसफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक
3
एक बड़े कटोरे में, चॉकलेट चिप्स, चावल अनाज, बादाम और लुढ़का हुआ जई एक साथ टॉस करें । मूंगफली का मक्खन मिश्रण में हिलाओ ताकि सब कुछ समान रूप से वितरित हो । तैयार पैन में कसकर पैक करें । सेट होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप (12 औंस) बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)2 कप (12 औंस) बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
(जैसे क्रंच बार)(जैसे क्रंच बार)
रोल्ड ओट्सरोल्ड ओट्स
(23)(23)
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजितबीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
ठंडा होने पर सलाखों में काटें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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