मेंहदी और लहसुन भेड़ का बच्चा चॉप
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? रोज़मेरी और लहसुन भेड़ का बच्चा चॉप कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 459 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. के लिए $ 8.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, मेंहदी, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ताजा मेंहदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अंगूर और ब्लूबेरी के साथ वेनिला दही शहद और ताजा मेंहदी के साथ: एक आसान नाश्ता या मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो लहसुन मेंहदी भेड़ का बच्चा चॉप, लहसुन-मेंहदी भेड़ का बच्चा चॉप, तथा मेंहदी-लहसुन भेड़ का बच्चा चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
प्रोसेसर में पहले 5 अवयवों को मिलाएं; तब तक ब्लेंड करें जब तक कि लहसुन बारीक कटा न हो जाए । लहसुन मिश्रण के साथ कोट चॉप। बेकिंग शीट पर सिंगल लेयर में चॉप्स की व्यवस्था करें । (8 घंटे आगे बनाया जा सकता है । आवरण; सर्द।)
पहले से गरम ब्रायलर। बारीकी से देखते हुए, गर्मी स्रोत से 4 से 5 इंच तक ब्रोइल मेमने को वांछित दान तक पकाया जाता है, मध्यम-दुर्लभ के लिए प्रति मिनट लगभग 3 मिनट ।
प्रत्येक प्लेट में 3 चॉप्स ट्रांसफर करें और परोसें ।