मक्खन अखरोट Sundaes
मक्खन अखरोट Sundaes है लस मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 725 कैलोरी, 14g प्रोटीन की, तथा 44g वसा की. के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 17 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. अगर आपके हाथ में पिसी हुई लौंग, शहद भुनी हुई मूंगफली, नारियल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 49 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो कोको निब्स के साथ बनाना नट बटर (पैलियो , शाकाहारी + साबुत 30), मूंगफली का मक्खन Sundaes, तथा पीनट बटर संडे-इन-ए-कप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन या टोस्टर ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
नारियल को एक छोटी कुकी शीट पर रखें और इसे लौंग, ऑलस्पाइस और दालचीनी के साथ मसाला दें । नारियल को 10 से 12 मिनट तक गहरा सुनहरा होने तक टोस्ट करें । कूल ।
शहद भुनी हुई मूंगफली को हाथ से या प्रोसेसर में काट लें । रिजर्व ।
कारमेल सॉस टॉपिंग के लिए ढक्कन निकालें और माइक्रोवेव में रखें । इसे गर्म करने के लिए सॉस को उच्च 45 सेकंड पर माइक्रोवेव करें ।
बटर पेकन आइसक्रीम के साथ मिठाई के कटोरे भरें और कारमेल सॉस, व्हीप्ड क्रीम, कटे हुए मेवे और मसालेदार, टोस्टेड नारियल के साथ शीर्ष करें ।