मकई केक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कॉर्न केक को ट्राई करें । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 10g वसा की, और कुल का 224 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 40 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मकई की गुठली, स्वयं उगने वाला आटा, भुना हुआ कॉर्नमील और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 26 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो कॉर्न केक पर लाइम विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड कॉर्न सलाद, मकई और कॉड केक, तथा पोलेंटा कॉर्न केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बाउल में कॉर्नमील, मैदा और चीनी डालें और एक साथ मिलाएँ । एक अलग कटोरे में, अंडे, छाछ, मकई का तेल और ताजा मकई मिलाएं और एक साथ मिलाएं
एक गर्म तवे पर पैनकेक मिश्रण के 4 औंस रखें । प्रत्येक तरफ 4 मिनट के लिए मध्यम उच्च गर्मी पर पकाएं, जब तक कि पकाया न जाए ।