मकई की खिचड़ी और Clams: मकई की खिचड़ी con le Vongole

Polentan और Clams: मकई की खिचड़ी con le Vongole है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian साइड डिश। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 491 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 22g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में टमाटर, जैतून का तेल, शराब और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 5 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 52 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Linguine के साथ Clams (Linguine con le Vongole), ताजे टमाटर और परमेसन क्रिस्प्स के साथ पोलेंटा / पोलेंटा मेड ईज़ी, तथा Medaglioni Di Polentan ई Prosciutto अल Forno – बेक्ड मकई की खिचड़ी पदकों के साथ हैम.