मकई, चेरी टमाटर, और ओवन-भुना हुआ हरा प्याज का सलाद
मकई, चेरी टमाटर, और ओवन-भुना हुआ हरा प्याज का पतन सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 169 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेरी टमाटर, डिजॉन सरसों, मकई की गुठली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हरी बीन्स, मकई और चेरी टमाटर के साथ फ़ारो सलाद, मकई, चेरी टमाटर और तुलसी के साथ हरी बीन सलाद, तथा भुना हुआ मकई, ओक्रान और टमाटर के साथ फ्राइड ग्रीन टमाटर का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
प्रोसेसर में पहले 4 अवयवों को मिलाएं । मशीन चलने के साथ, धीरे-धीरे 3/4 कप तेल जोड़ें ।
मिश्रण को मध्यम कटोरे में स्थानांतरित करें ।
खट्टा क्रीम में व्हिस्क। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन ड्रेसिंग ।
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
रिमेड बेकिंग शीट पर प्याज रखें ।
शेष 1/4 कप तेल के साथ ब्रश करें ।
नमक और काली मिर्च छिड़कें। ब्राउन होने तक, लगभग 10 मिनट तक भूनें । कूल ।
1 इंच के टुकड़ों में काटें ।
बड़े कटोरे में स्थानांतरण ।
कुरकुरा-निविदा तक उबलते नमकीन पानी के बड़े बर्तन में मकई पकाना, लगभग 4 मिनट ।
नाली; प्याज में जोड़ें। (ड्रेसिंग और प्याज-मकई का मिश्रण 1 दिन पहले बनाया जा सकता है । अलग से कवर करें; ठंडा।)
प्याज-मकई के मिश्रण में टमाटर और ड्रेसिंग डालें और टॉस करें ।
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।