मकई चावडर
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? मकई चावडर कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 93 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 351 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. आलू, अजवायन के फूल, कर्नेल कॉर्न, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मकई चावडर, हैम और मकई चावडर, तथा मकई और हैम चावडर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आलू को डच ओवन में रखें और पानी से ढक दें । एक उबाल लाओ। आँच कम करें; ढककर 10-15 मिनट या नरम होने तक पकाएँ ।
शेष सामग्री जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें और 15 मिनट तक या प्याज के नरम होने तक उबालें ।