मछली के साथ उष्णकटिबंधीय मैक्सिकन सलाद

मछली के साथ उष्णकटिबंधीय मैक्सिकन सलाद
मछली के साथ उष्णकटिबंधीय मैक्सिकन सलाद एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 47 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 809 कैलोरी. के लिए $ 5.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 48% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यम्मी मम्मी किचन की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टॉस सलाद साग, पंको ब्रेड क्रम्ब्स, कॉर्न और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रैनबेरी-संतरे का रस स्लशी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो उष्णकटिबंधीय मछली पट्टिका, मैक्सिकन उष्णकटिबंधीय चिली नमकीन, तथा उष्णकटिबंधीय साल्सा के साथ मसालेदार मछली समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2एवोकाडोस, कटा हुआ लंबाई (चम्मच नींबू का रस ऊपर)एवोकाडोस, कटा हुआ लंबाई (चम्मच नींबू का रस ऊपर)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलमकई, सूखामकई, सूखा1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलगुर्दे सेम, सूखा और rinsedगुर्दे सेम, सूखा और rinsed1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआमीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ21/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससफेद मछली जैसे हलिबूट या तिलापिया (मैंने एकमात्र इस्तेमाल किया क्योंकि यह इस सप्ताह बिक्री पर था)सफेद मछली जैसे हलिबूट या तिलापिया (मैंने एकमात्र इस्तेमाल किया क्योंकि यह इस सप्ताह बिक्री पर था)4झींगा और शिरायुक्तफिल अधिक मछली खाना चाहता है, लेकिन वास्तव में मछली पसंद नहीं करता हैफिल अधिक मछली खाना चाहता है, लेकिन वास्तव में मछली पसंद नहीं करता है4झींगा और शिरायुक्तयह उसी तरह है जैसे मैं मछली और चिप्स के लिए मछली बनाता हूंयह उसी तरह है जैसे मैं मछली और चिप्स के लिए मछली बनाता हूं12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च1जलपीनो, बीज निकाले गए, कटे हुएजलपीनो, बीज निकाले गए, कटे हुए1चूने का रसचूने का रस1आम, खुली और कटा हुआ (ऊपर चम्मच नीबू का रस)आम, खुली और कटा हुआ (ऊपर चम्मच नीबू का रस)4झींगा और शिरायुक्तबेला को बीन्स, कॉर्न और एवोकाडो बहुत पसंद हैंबेला को बीन्स, कॉर्न और एवोकाडो बहुत पसंद हैं1बैगमिश्रित सागमिश्रित साग591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोpanko रोटी के टुकड़ोंpanko रोटी के टुकड़ों1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेद्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1रोमा टमाटर, कटा हुआरोमा टमाटर, कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तसेम, मकई, और वांछित मात्रा में विनिगेट के साथ सलाद साग टॉस करें । शीर्ष पर आम, एवोकैडो और मछली की व्यवस्था करेंसेम, मकई, और वांछित मात्रा में विनिगेट के साथ सलाद साग टॉस करें । शीर्ष पर आम, एवोकैडो और मछली की व्यवस्था करें4झींगा और शिरायुक्त1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग11टीएसपी सूखा अजवायनमिश्रित मसाला (जैसे श्रीमती डैश या ट्रेडर जो की 21 सीज़निंग सैल्यूट)मिश्रित मसाला (जैसे श्रीमती डैश या ट्रेडर जो की 21 सीज़निंग सैल्यूट)4झींगा और शिरायुक्तसाल्सा विनैग्रेट: प्रेरणा इस टैको सलाद ड्रेसिंग से मिलीसाल्सा विनैग्रेट: प्रेरणा इस टैको सलाद ड्रेसिंग से मिली4झींगा और शिरायुक्तमैं अच्छे मौसम और गर्मियों के सपने देखने से बहुत उत्साहित हूंमैं अच्छे मौसम और गर्मियों के सपने देखने से बहुत उत्साहित हूं

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप संधी सैनफोर्ड और बेनेडिक्ट पिनोट नोयर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 65 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
सन्धि सैनफोर्ड और बेनेडिक्ट Pinot Noir
सन्धि सैनफोर्ड और बेनेडिक्ट Pinot Noir
अद्वितीय 2012 में जंगली चेरी, नद्यपान, काली मिर्च और दालचीनी की परतें हैं । पीला रूबी लाल रंग और रेशमी टैनिन हमें दिखाते हैं कि यह साइट कितनी राजसी है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
व्यंजनमैक्सिकन
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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