मछली शुक्रवार टूना बर्गर

आपके पास कभी भी बहुत अधिक अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए फिश फ्राइडे टूना बर्गर को आज़माएं । अपना फिगर देख रहे हैं? यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी है 220 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, और 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 62 सेंट खर्च करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 27 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 25 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, अंडा, ब्रेड क्रम्ब्स और कुछ अन्य चीजों में ट्यूनन उठाएं । जैतून के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सईद केला, ग्रेनोलन और दही पैराफिट मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 55 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिली क्रस्टेड अही टूना और एवोकैडो सलाद सीताफल लहसुन ड्रेसिंग के साथ (जीएफ!) ... और फेव फाइव फ्राइडे: हेल्दी टूना, शुक्रवार की रात मछली पाई, और शुक्रवार की रात! कुरकुरे गोभी स्लाव के साथ बाजा मछली टैको.