मज़ा फल सुशी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए फन फ्रूट सुशी ट्राई करें । के लिए प्रति सेवारत 15 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 48 कैलोरी. यह नुस्खा 20 परोसता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 83 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा जापानी व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली आहार। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फ्रूट मेडले, चॉकलेट चिप्स और नारियल, मिनी-मार्शमॉलो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बहुत खराब (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य) 9 का चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मूंगफली का मक्खन और फल " सुशी, शहद की सूई की चटनी के साथ कोल्ड फ्रूट सुशी, तथा चिराशी सुशी केक और टेमरी सुशी.
निर्देश
विशेष उपकरण: निगिरी सुशी मोल्ड या प्लास्टिक आइस क्यूब ट्रे
मीठा चिपचिपा" सुशी " चावल बनाने के लिए: मध्यम-कम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में, मक्खन और मार्शमॉलो को पूरी तरह से नरम होने तक पिघलाएं ।
गर्मी से निकालें और पके हुए चावल में अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं । निगिरी मोल्ड या आइस क्यूब ट्रे को नॉनस्टिक स्प्रे से हल्के से स्प्रे करें । फ्रूट मेडले के स्लाइस लें और मोल्ड या आइस क्यूब ट्रे के नीचे रखें । चावल में चम्मच और फल में धीरे से दबाएं । "सुशी" को अनमोल्ड करें और यदि वांछित हो, तो मिनी चॉकलेट चिप्स और टोस्टेड नारियल के साथ शीर्ष करें ।