मटर और Prosciutto
मटर और Prosciutto है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक साइड डिश। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 193 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन की कलियाँ, प्याज़, नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 18 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो इतालवी मटर (मटर के साथ Prosciutto), मटर और Prosciutto, तथा मटर और Prosciutto समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-कम गर्मी पर एक भारी बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
प्याज़, लहसुन, नमक और काली मिर्च डालें और लगभग 1 मिनट तक नरम होने तक भूनें ।
मटर डालें और लगभग 5 मिनट तक गर्म होने तक भूनें । प्रोसिटुट्टो में हिलाओ और 1 से 2 मिनट तक पकाना ।
अजमोद जोड़ें और गर्मी से हटा दें । मौसम, स्वादानुसार, नमक और काली मिर्च के साथ, और परोसें ।