मत्सुटेक अदरक शोरबा में ग्रील्ड ओरेगन चिनूक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 869 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 17g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 7.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 53% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कत्सुओ बोनिटो शेविंग्स, सैल्मन, कोनबू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तिल के बीज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तिल केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो ताजा मिश्रित ओरेगन जामुन के साथ ग्रील्ड पाउंड केक, लहसुन-अदरक शोरबा में कॉड, तथा Matsutake Gohan समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पहले से गरम ग्रिल।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
2
इमली, अदरक, मिर्च का पेस्ट, लेमन जेस्ट और चीनी मिलाएं और एक उथले डिश में सामन के हिस्सों पर डालें । मछली को समान रूप से कोट करने के लिए मोड़ें, प्लास्टिक रैप से ढक दें और 2 घंटे के लिए ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का पेस्ट
चांदी नॉनपैरिल्स
1 कप मिरिन या मीठी शराब
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
Tamari
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
3
सामन को मैरिनेड से निकालें और कागज़ के तौलिये से सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की अनुमति देने के लिए
4
सामन को सभी तरफ से तेल से ब्रश करें । एक गर्म ग्रिल पर गर्म अंगारों पर 2 से 3 मिनट के लिए भूरा होने के लिए पकाएं और मछली को अच्छी तरह से चिह्नित करें, बारी करें और वांछित दान के लिए खाना बनाना जारी रखें, 2 से 3 और मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
जैतून, चौथाई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
5
अनुभवी शोरबा में गाजर, लीक और स्कैलियन को अल डेंटे तक, लगभग 4 से 6 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआ
सूअर की चर्बी वापस
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
6
परोसने के लिए शोरबा को सब्जियों के साथ 6 कटोरे के बीच विभाजित करें, प्रत्येक के ऊपर एक चिपचिपा चावल केक, मशरूम और सामन का एक ग्रील्ड भाग डालें । अंत में, भुने हुए तिल के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन
चिपचिपा चावल
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1 कप प्याज़, कटा हुआ
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
7
बोनिटो शेविंग्स को छोड़कर सभी सामग्री को सॉस पैन में उबाल लें । धीमी आंच पर 45 मिनट तक पकाएं, आंच से हटा दें और बोनिटो शेविंग्स में धीरे से हिलाएं । तनाव से पहले शोरबा को 20 से 30 मिनट तक आराम करने दें । तनाव और ठोस त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
8
एक छोटे सॉस पैन में चावल का सिरका, चीनी और समुद्री नमक उबाल लें, गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप प्लम सॉस
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
9
चावल, पानी और कोनबू को एक भारी तल वाले सॉस पैन में रखें और ढक दें, मध्यम आँच पर उबाल लें । जब चावल को उबाल शुरू होता है, गर्मी को कम करने, कम करने के लिए, यह हलचल धीरे एक बार और खाना पकाने जारी, कवर जब तक सभी तरल अवशोषित कर लेता है । पके हुए चावल को एक साफ तौलिये से ढककर 10 से 15 मिनट ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
अतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
10
पके हुए चावल को एक ट्रे या बड़े कटोरे में पलट दें और इसे ठंडा होने के लिए पंखा करें । एक बड़े स्कूप या अपने हाथों का उपयोग करके सिरका और पानी के मिश्रण के साथ सिक्त चिपचिपा चावल को 6 गेंदों में मिलाएं और उन्हें केक बनाने के लिए समतल करें । केक को हल्के से लपेटें और परोसने के समय तक गर्म स्थान पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ चावल
चिपचिपा चावल
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
अतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ