मध्य पूर्वी नाचोस
आपके पास कभी भी बहुत सारे होर डी ' ओवरे व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मध्य पूर्वी नाचोस को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.88 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 336 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. यदि आपके पास फेटा चीज़, फ्लैट-लीफ पार्सले, पिटास और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । हम्मस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिठाई हम्मस एक मिठाई के रूप में । 49 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक है बल्कि सस्ती मध्य पूर्वी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 84 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मध्य पूर्वी नाचोस, मध्य पूर्वी शैतान अंडा, तथा मध्य पूर्वी तोरी डुबकी.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
मध्यम गर्मी पर एक छोटे से सॉस पैन में, मेमने को ब्राउन होने तक पकाएं और लगभग 10 मिनट तक पकाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, मेमने को एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें ।
पैन में वसा का उपयोग करके पीटा ब्रेड को ब्रश करें ।
प्रत्येक पीटा को 8 वेजेज में काटें और एक शीट पैन पर रखें ।
सुनहरा होने तक, लगभग 10 मिनट तक बेक करें ।
एक उथले बेकिंग डिश में, आधा पीटा वेजेज, आधा भेड़ का बच्चा, आधा ह्यूमस और आधा फेटा परत करें । उसी क्रम में 1 और परत बनाएं ।
पनीर के पिघलने तक, 5 से 7 मिनट तक नाचोस को ओवन के बीच में बेक करें ।
ओवन से निकालें और अजमोद के साथ छिड़के ।
बायोक: अपने पसंदीदा ह्यूमस का उपयोग करें; यदि आप गर्मी पसंद नहीं करते हैं तो नींबू या लहसुन का प्रयास करें ।