मध्यम चेडर पनीर सॉस (लाइव! कच्चा, और शाकाहारी)

मध्यम चेडर पनीर सॉस (लाइव! कच्चा, और शाकाहारी)
मध्यम चेडर पनीर सॉस (लाइव! कच्चे, और शाकाहारी) अपने सॉस नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 149 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 11g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 57 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 16 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 12 घंटे और 20 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में पोषण खमीर, पानी, काजू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 52 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो तत्काल घर का बना बारबेक्यू सॉस (हल्के से मध्यम गर्मी), तीव्र चेडर शाकाहारी पनीर वैकल्पिक, तथा चेडर चीज़ सॉस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
काजू को एक बड़े कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काजूकाजू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
ढकने के लिए काजू के ऊपर पर्याप्त पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काजूकाजू
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
3
कटोरे को ढककर काजू को रात भर भिगो दें, कम से कम 12 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काजूकाजू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
काजू से पानी निकाल दें; काजू को ब्लेंडर में रखें । एक टैंजियर चेडर स्वाद के लिए काजू में 1/4 कप ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
काजूकाजू
ताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिकताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिक
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
5
काजू के ऊपर से 1/4 इंच नीचे आने के लिए पर्याप्त पानी डालें । आंशिक रूप से चिकनी होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काजूकाजू
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
6
ब्लेंडर में पोषण खमीर, प्याज, सूरजमुखी के बीज का तेल, नमक, लहसुन पाउडर, इमली सॉस, हल्दी और लाल मिर्च रखें । चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोषण खमीरपोषण खमीर
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
सूरजमुखी के बीजसूरजमुखी के बीज
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
हल्दीहल्दी
TamariTamari
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार12 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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