मलाईदार आलू और लीक सूप
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मलाईदार आलू और लीक सूप को आज़माएं । के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 36 ग्राम वसा, और कुल का 543 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन शोरबा, मार्जरीन, लीक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । एक चम्मच के साथ 74 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो मलाईदार आलू-लीक सूप, मलाईदार आलू लीक सूप, तथा मलाईदार लीक और आलू का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक मध्यम बर्तन में, आलू और शोरबा को मिलाएँ और 20 मिनट तक या आलू के नरम होने तक उबलने दें ।
मध्यम आँच पर एक अलग कड़ाही में, लीक को मक्खन या मार्जरीन में 5 से 10 मिनट के लिए या नरम होने तक भूनें ।
आलू में लीक और क्रीम डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । (नोट: यह वह बिंदु है जिसे मैं आलू मैशर लेना पसंद करता हूं और सूप को थोड़ा मोटा करता हूं । )