मलाईदार आलू-सेब का सूप

मलाईदार आलू-सेब का सूप
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मलाईदार आलू-सेब का सूप आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 348 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, टर्की बेकन, तीखा सेब और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रील्ड चेडर, बेकन और सेब शहद सरसों सैंडविच के साथ मलाईदार सेब और अजवाइन रूट सूप, मलाईदार आलू का सूप, तथा मलाईदार आलू का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर 5-से 6-चौथाई नॉनस्टिक पैन में, बेकन को ब्राउन होने तक, 3 से 4 मिनट तक हिलाएं । एक स्लेटेड चम्मच के साथ, बेकन को पेपर टॉवल में नाली में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कागज तौलिएकागज तौलिए
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
पैन में तेल डालें; गर्म होने पर प्याज, सेब और लहसुन डालें । मध्यम गर्मी पर अक्सर हिलाओ जब तक कि प्याज बहुत लंगड़ा न हो और भूरा होने लगे, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
सेबसेब
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
शराब जोड़ें और वाष्पित होने तक, 3 से 4 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
4
आलू, 1/2 चम्मच नमक और 3 1/2 कप पानी डालें; उच्च गर्मी पर एक उबाल लाने के लिए, फिर गर्मी, कवर, और उबाल को कम करें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि आलू आसानी से मैश न हो जाए, 25 से 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पानीपानी
नमकनमक
5
इस बीच, उच्च गर्मी पर 1-से 2-चौथाई पैन में, सेब साइडर को 1/4 कप, 8 से 15 मिनट तक कम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एप्पल साइडरएप्पल साइडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
आलू के मिश्रण में दूध मिलाएं और, बैचों में काम करते हुए, ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में चिकना होने तक घुमाएं । धीमी आंच पर पैन पर लौटें और स्वादानुसार सेब साइडर, पनीर, जायफल, और नमक और काली मिर्च डालें । अक्सर गर्म होने तक, 2 से 3 मिनट तक हिलाएं । कटोरे में करछुल और चिव्स और बेकन के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
एप्पल साइडरएप्पल साइडर
पनीरपनीर
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
जायफलजायफल
आलूआलू
बेकनबेकन
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
ब्लेंडरब्लेंडर
कटोराकटोरा
करछुलकरछुल
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएप्पल साइडर या जूसएप्पल साइडर या जूस431 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।करने के लिए 4 बड़े चम्मच नीले पनीर टूटने लगे (के बारे मेंकरने के लिए 4 बड़े चम्मच नीले पनीर टूटने लगे (के बारे में591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकीमा बनाया हुआ ताजा chivesकीमा बनाया हुआ ताजा chives1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जायफलजमीन जायफल1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम वसा (1%) दूधकम वसा (1%) दूध1डबल स्टफ्ड ओरियोज़3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।प्याज (के बारे में , खुली और कटा हुआप्याज (के बारे में , खुली और कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तकाली मिर्चकाली मिर्च9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पतले-पतले आलू, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंपतले-पतले आलू, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक के बारे मेंनमक के बारे में2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।तीखा सेब (लगभग, जैसे फ़ूजी, छिलका, कोरड और कटा हुआतीखा सेब (लगभग, जैसे फ़ूजी, छिलका, कोरड और कटा हुआ22 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनतुर्की बेकन (1 ऑउंस । कुल), कटा हुआतुर्की बेकन (1 ऑउंस । कुल), कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर38
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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