मलाईदार ग्रेवी में चिकन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मलाईदार ग्रेवी में चिकन को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 31 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 355 कैलोरी. के लिए $ 1.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । वोस्टरशायर सॉस, अजमोद, नींबू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मलाईदार ग्रेवी में चिकन, मलाईदार चिकन मशरूम ग्रेवी, तथा मलाईदार मशरूम ग्रेवी के साथ चिकन स्तन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक नॉनस्टिक कड़ाही में, चिकन को तेल में दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।
एक बड़े कटोरे में, सूप, दूध, अजमोद, नींबू का रस, काली मिर्च और वोस्टरशायर सॉस मिलाएं ।
चिकन के ऊपर डालो। नींबू के टुकड़े के साथ प्रत्येक चिकन स्तन के ऊपर । गर्मी कम करें; कवर करें और 5 मिनट तक या थर्मामीटर 170 डिग्री पढ़ने तक पकाएं ।
चाहें तो स्पेगेटी के साथ परोसें ।
यदि वांछित हो तो अतिरिक्त अजमोद के साथ छिड़के ।