मलाईदार चिकन पेनी

मलाईदार चिकन पेनी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मलाईदार चिकन पेनी को आज़माएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 285 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 11 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए समुद्री नमक की चक्की, आधा-आधा, नेफचटेल पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 80 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार चिकन पेनी, मलाईदार वोदका चिकन और पेनी, तथा मलाईदार बेकन पेनी के साथ चिकन.

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकसा हुआ परमेसन या असियागो चीज़कसा हुआ परमेसन या असियागो चीज़3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा या जमे हुए छोटे ब्रोकोली फूलताजा या जमे हुए छोटे ब्रोकोली फूल3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पकाया चिकन स्तनकटा हुआ पकाया चिकन स्तन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा मुक्त आधा और आधावसा मुक्त आधा और आधा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेMcCormick® लहसुन पाउडरMcCormick® लहसुन पाउडर113हैबेनेरो मिर्चनेफचैट पनीर (क्रीम पनीर की तुलना में 1/3 कम वसा), क्यूबेडनेफचैट पनीर (क्रीम पनीर की तुलना में 1/3 कम वसा), क्यूबेड1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मैककॉर्मिक अजवायन की पत्तीमैककॉर्मिक अजवायन की पत्ती227हैबेनेरो मिर्चबिना पका हुआ मल्टीग्रेन पेन पास्ताबिना पका हुआ मल्टीग्रेन पेन पास्ता1डबल स्टफ्ड ओरियोज़McCormick® मेंहदी के पत्तोंMcCormick® मेंहदी के पत्तों0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसमुद्री नमक की चक्कीसमुद्री नमक की चक्की1डबल स्टफ्ड ओरियोज़McCormick® अजवायन के फूल पत्तियोंMcCormick® अजवायन के फूल पत्तियों
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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