मलाईदार जंगली मशरूम और बकरी पनीर कप

मलाईदार जंगली मशरूम और बकरी पनीर कप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए क्रीमी वाइल्ड मशरूम और बकरी चीज़ कप ट्राई करें । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 114 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में फाइलो के गोले, जैतून का तेल, ऋषि और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार बकरी पनीर पोलेंटा के साथ जंगली मशरूम मेडले, जंगली मशरूम रागो"टी" के साथ मलाईदार बकरी पनीर पोलेंटा, तथा जंगली मशरूम और बकरी पनीर आमलेट.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
पैन में तेल डालें; कोट करने के लिए घूमता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
प्याज़ डालें, और 1 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शालोटशालोट
4
ऋषि, 1/4 चम्मच नमक, काली मिर्च, और मशरूम जोड़ें; 4 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
काली मिर्चकाली मिर्च
ऋषिऋषि
नमकनमक
5
लहसुन जोड़ें, और तब तक भूनें जब तक कि मशरूम हल्के भूरे रंग के न हो जाएं और तरल लगभग वाष्पित हो जाए (लगभग 5 मिनट) । शेरी और सोया सॉस में हिलाओ; 30 सेकंड के लिए या तरल लगभग वाष्पित होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
सोया सॉससोया सॉस
लहसुनलहसुन
शेरीशेरी
6
एक मध्यम कटोरे में मशरूम मिश्रण रखें । शेष 1/8 चम्मच नमक, खट्टा क्रीम, आधा और आधा, और बकरी पनीर में हिलाओ । प्रत्येक फिलो खोल में लगभग 2 चम्मच मशरूम मिश्रण चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
मशरूममशरूम
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
ताजा चिव्स से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा Chivesताजा Chives

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी शेरीसूखी शेरी2(सर्दी)कटा हुआ ताजा chivesकटा हुआ ताजा chives2(सर्दी)कटा हुआ ताजा ऋषिकटा हुआ ताजा ऋषि2(सर्दी)नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएऔंस बकरी पनीर (के बारे मेंऔंस बकरी पनीर (के बारे में3(सर्दी)आधा-आधाआधा-आधा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कोषेर नमक, विभाजितकोषेर नमक, विभाजित11 पौंड तोरी,लोअर-सोडियम सोया सॉसलोअर-सोडियम सोया सॉस454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)विदेशी मशरूम (जैसे शिटेक, क्रेमिनी और सीप), कटा हुआविदेशी मशरूम (जैसे शिटेक, क्रेमिनी और सीप), कटा हुआ2(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल119मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज जमे हुए मिनी फिलो गोले (जैसे एथेंस), पिघला हुआपैकेज जमे हुए मिनी फिलो गोले (जैसे एथेंस), पिघला हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटे हुए प्याज़ (लगभग 2 बड़े)कटे हुए प्याज़ (लगभग 2 बड़े)3(सर्दी)हल्की खट्टा क्रीमहल्की खट्टा क्रीम
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर17
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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