मलाईदार जड़ी बूटी ग्रेवी के साथ चिकन
क्रीमी हर्ब ग्रेवी वाला चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.24 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 31g प्रोटीन की, 11g वसा की, और कुल का 352 कैलोरी. कम सोडियम चिकन शोरबा, आटा, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं मलाईदार ग्रेवी में चिकन, मलाईदार ग्रेवी में चिकन, तथा मलाईदार चिकन मशरूम ग्रेवी.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में 1 चम्मच तेल गरम करें ।
अजवाइन, गाजर, और प्याज जोड़ें, और 8 मिनट या निविदा तक सॉस करें ।
लहसुन जोड़ें; 2 मिनट भूनें।
पैन से निकालें, और अलग सेट करें ।
एक ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में 3 बड़े चम्मच आटा, काली मिर्च, पोल्ट्री मसाला और नमक मिलाएं ।
चिकन जोड़ें; सील बैग, और कोट करने के लिए टॉस ।
पैन में शेष 2 चम्मच तेल गरम करें; चिकन जोड़ें, और सभी पक्षों पर ब्राउनिंग, 7 मिनट पकाना ।
पैन में शोरबा जोड़ें, भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए पैन को स्क्रैप करें । आरक्षित सब्जियों और मटर में हिलाओ, और 3 मिनट या मिश्रण को अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं ।
दूध और 1 बड़ा चम्मच आटा मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
चिकन मिश्रण में जोड़ें । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें; गर्मी कम करें, और लगातार हिलाते हुए 8 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक उबालें । अजमोद में हिलाओ।