मलाईदार झींगा सॉस के साथ भुना हुआ बैंगन स्लाइस सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 296 कैलोरी. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.58 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बहुत स्वादिष्ट डेयरी मुक्त नारियल का दूध पेय, सब्जी शोरबा, कटे हुए बादाम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 25 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो स्पेगेटी ई फागियोली और भुना हुआ बैंगन स्लाइस, अमीर और मलाईदार भुना हुआ बैंगन सूप, तथा बेक्ड बैंगन स्लाइस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बैंगन को तेल से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगन
खाना पकाने का तेल
2
पहले से गरम 400 डिग्री ओवन में 15-20 मिनट या निविदा तक बेक करें । जबकि बैंगन पक रहा है नारियल के दूध के पेय, लेमन ग्रास, अदरक की जड़, बादाम, नारियल, शोरबा और करी पेस्ट को एक ब्लेंडर में डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल का दूध पेय
करी पेस्ट
अदरक
नींबू घास
बैंगन
बादाम
नारियल
शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
ब्लेंडर
3
एक छोटे सॉस पैन में स्थानांतरण । उबाल लें और 10 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएं और लगभग 1 कप तक कम करें । प्याज, घंटी मिर्च और झींगा में हिलाओ । प्रत्येक बैंगन के स्लाइस को प्लेट करें, ऊपर से झींगा सॉस डालें और ज़ेस्ट और सीताफल से गार्निश करें ।