मलाईदार टमाटर का सूप
मलाईदार टमाटर का सूप सिर्फ हो सकता है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी पकाने की विधि जिसे आप ढूंढ रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 261 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. के लिए $ 1.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 472 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास जैतून का तेल, जी कैन टमाटर, टमाटर प्यूरी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. बहुत से लोगों को वास्तव में यह सूप पसंद आया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 97 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं मलाईदार टमाटर का सूप, सर्वश्रेष्ठ मलाईदार टमाटर का सूप, तथा मलाईदार टमाटर का सूप.
निर्देश
एक बड़े पुलाव पकवान, या दो सॉस पैन में तेल, प्याज, अजवाइन, गाजर, आलू और बे पत्तियों को डालें । प्याज को लगभग 10-15 मिनट तक नरम होने तक धीरे से भूनें । केतली भरें और इसे उबाल लें ।
टमाटर शुद्ध, चीनी, सिरका, कटा हुआ टमाटर और पासाटा में हिलाओ, फिर स्टॉक क्यूब्स में उखड़ जाती हैं ।
1 लीटर उबलते पानी डालें और उबाल लें । आलू के नरम होने तक 15 मिनट तक ढककर उबालें, फिर तेज पत्ते हटा दें । बहुत चिकनी होने तक एक स्टिक ब्लेंडर (या बैचों में एक ब्लेंडर में करछुल) के साथ शुद्ध करें । स्वादानुसार सीजन करें और जरूरत पड़ने पर एक चुटकी अधिक चीनी डालें । सूप को अब 2 दिनों तक ठंडा और ठंडा किया जा सकता है, या 3 महीने तक जमे हुए ।
परोसने के लिए, सूप को गर्म करें, दूध में हिलाते हुए कोशिश करें कि इसे उबलने न दें ।
पनीर सॉसेज रोल वाले बच्चों के लिए छोटे कटोरे में परोसें, फिर बाद में गर्म ब्लडी मैरी सूप के रूप में वयस्कों के लिए कटोरे में (नीचे 'व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है' देखें) ।