मलाईदार दो बार पके हुए आलू
मलाईदार दो बार पके हुए आलू सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 442 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास हाथ में आलू, मक्खन, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 31 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो मलाईदार दो बार पके हुए आलू, मलाईदार हॉर्सरैडिश बेक्ड आलू, तथा मलाईदार भरवां बेक्ड आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट (230 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । आलू को स्क्रब और सुखाएं, फिर कांटे से कई बार चुभें और बेकिंग शीट पर रखें ।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि आलू आसानी से कांटे से छेद न जाए, 50 मिनट से 1 घंटे तक ।
ओवन से निकालें और थोड़ा ठंडा करें ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) तक कम करें ।
प्रत्येक आलू के ऊपर से एक पतला टुकड़ा काट लें; एक छोटे कटोरे में गूदा और जगह निकाल लें । एक बड़े कटोरे में इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ आलू का मांस, मक्खन, दूध और नमक को चिकना और फूलने तक फेंटें । आलू में क्रीम पनीर और खट्टा क्रीम मोड़ो; आलू के गोले में चम्मच मिश्रण ।
एक बेकिंग शीट पर पेपरिका और जगह के साथ छिड़के ।
पहले से गरम ओवन में बेक करें जब तक कि गर्म न हो जाए और सबसे ऊपर सुनहरा भूरा हो, 20 से 25 मिनट ।