मलाईदार नारंगी ठग
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन की रेसिपी नहीं हो सकती है, इसलिए क्रीमी ऑरेंज स्मूदी ट्राई करें । एक सेवारत में शामिल हैं 142 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत 47 सेंट खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बर्फ के टुकड़े, पानी, संतरे का रस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मलाईदार काल्पनिक नारंगी ठग, क्रीमी ऑरेंज स्मूदी {ऑल मेड इन ब्लेंडर}, तथा ताजा नारंगी स्मूदी ("ऑरेंज जूलियस") समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकनी होने तक ब्लेंडर में बर्फ को छोड़कर सभी सामग्री को ब्लेंड करें ।
बर्फ डालें; गाढ़ा होने तक ब्लेंड करें ।