मलाईदार पेनी पास्ता
मलाईदार पेने पास्ता है एक शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 692 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. इस रेसिपी से 46 लोग प्रभावित हुए । अजवायन, जैतून का तेल, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 85 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । कोशिश करो मलाईदार लहसुन पेनी पास्ता, मलाईदार चिकन शतावरी पेनी पास्ता, तथा मलाईदार पालक और आटिचोक पेनी पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
पास्ता डालें और 8 से 10 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएं; नाली ।
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में, जैतून का तेल गरम करें । लहसुन, तुलसी, अजवायन, अजमोद, टमाटर, नमक और काली मिर्च में हिलाओ, और 5 मिनट पकाना । पिघलने तक क्रीम पनीर में हिलाओ । (
यदि वांछित हो, तो इस समय मांस जोड़ें । )
के माध्यम से गरम करें, पका हुआ पास्ता के साथ टॉस करें और परोसें ।