मलाईदार परतदार पुलाव
ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम की आवश्यकता है? क्रीमी लेयर्ड कैसरोल आजमाने के लिए एक सुपर रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 23 ग्राम प्रोटीन , 44 ग्राम वसा और कुल 786 कैलोरी होती है। $2.19 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 19% कवर करती है । टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। इस रेसिपी के साथ सर्दी और भी खास होगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा लगता है। यदि आपके पास टमाटर सॉस, क्रीम, जैतून और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 48% का बहुत अच्छा स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है।
निर्देश
एक कड़ाही में मांस और प्याज को मध्यम आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; फिर पानी निकाल दें।
टमाटर सॉस, जैतून और लहसुन नमक डालें; एक तरफ रख दें। एक कटोरे में, कॉटेज पनीर, खट्टा क्रीम और मिर्च मिलाएं; अच्छी तरह से मिलाएं। एक 11-इंच x 7-इंच बेकिंग डिश में, टॉर्टिला चिप्स, मांस मिश्रण, कॉटेज पनीर मिश्रण और मोंटेरी जैक पनीर की आधी परत डालें। परतों को दोहराएं। अतिरिक्त टॉर्टिला चिप्स के साथ शीर्ष पर रखें।
बिना ढके, 350° पर 40 मिनट तक या पूरी तरह गर्म होने तक बेक करें।