मलाईदार परमेसन मैश किए हुए आलू
मलाईदार परमेसन मैश किए हुए आलू एक है लस मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 35 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 40 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 13 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास नुड्सन क्रीम, आलू, फिलाडेल्फिया नेफचटेल पनीर, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार परमेसन लहसुन मैश किए हुए आलू, मलाईदार लहसुन और परमेसन मैश किए हुए आलू, तथा स्वस्थ मलाईदार परमेसन मैश किए हुए आलू.
निर्देश
बड़े सॉस पैन में आलू रखें ।
शोरबा जोड़ें; मध्यम गर्मी पर उबाल लाने के लिए । कवर; मध्यम-कम गर्मी 15 मिनट पर उबाल । , 8 मिनट के बाद सरगर्मी । उजागर; 5 से 6 मिनट तक उबालें। या बस जब तक आलू निविदा नहीं होते हैं और अधिकांश शोरबा अवशोषित होता है ।
नेफचटेल जोड़ें; कम गर्मी पर आलू को मैश करें जब तक कि नेफचटेल पिघल न जाए और मिश्रण अच्छी तरह से मिश्रित न हो जाए ।
खट्टा क्रीम और परमेसन जोड़ें; मैश करें और तब तक हिलाएं जब तक कि आलू का मिश्रण मिश्रित और गर्म न हो जाए ।