मलाईदार मकई और आलू के साथ चिकन
मलाईदार मकई और आलू के साथ चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.43 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 493 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। 1/2 कप क्राफ्ट जेस्टी इटैलियन ड्रेसिंग, चिकन ब्रेस्ट, बेल पेपर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मलाईदार चिकन और मकई चावडर, मलाईदार चिकन मकई चावडर, तथा मलाईदार चिकन मकई चावडर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े स्किलेट में हीट ड्रेसिंग ।
चिकन और आलू जोड़ें; कवर। 15 से 18 मिनट पकाएं। या जब तक चिकन किया जाता है (165 एफ), कभी-कभी मोड़ ।
चिकन को कड़ाही से निकालें; गर्म रखने के लिए कवर करें ।
कड़ाही में प्याज और मिर्च डालें; 5 मिनट पकाएं । , कभी-कभी सरगर्मी ।
मकई और शोरबा जोड़ें। उबाल लाने के लिए; कवर । सिमर 3 मिनट। या जब तक आलू निविदा न हो जाए । क्रीम पनीर में हिलाओ; 2 मिनट पकाना । या पिघलने तक, कभी-कभी हिलाते रहें ।
कटा हुआ पनीर और सीताफल के साथ शीर्ष ।
चिकन और लाइम वेजेज के साथ परोसें ।