मलाईदार शतावरी सूप

मलाईदार शतावरी सूप
मलाईदार शतावरी सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 169 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 75 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन शोरबा, मक्खन, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार हैम और शतावरी सूप, मलाईदार शतावरी सूप, तथा मलाईदार शतावरी सूप.

निर्देश

1
3-क्वार्ट सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
प्याज और अजवाइन जोड़ें; 4 से 5 मिनट पकाना, अक्सर सरगर्मी, जब तक सब्जियां कुरकुरा-निविदा न हों । आटे में हिलाओ । लगातार हिलाते हुए 1 मिनट पकाएं । शोरबा में हिलाओ। अच्छी तरह से गर्म होने तक, लगातार हिलाते हुए 5 से 7 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
3
गर्मी से निकालें । शतावरी में हिलाओ। खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में, शतावरी मिश्रण को चिकना होने तक संसाधित करें । यदि आवश्यक हो, तो शतावरी मिश्रण को बैचों में संसाधित किया जा सकता है । सॉस पैन पर लौटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
आधा और आधा में हिलाओ। 5 से 8 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, थोड़ा गाढ़ा और अच्छी तरह से गर्म होने तक ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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