मलाईदार स्लाव के साथ सीप पो ' बॉय
यह पेस्केटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 57 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 203 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. रोल, छाछ, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ऑयस्टर-एंड-झींगा पो ' बॉयज़, लाइट-अप ऑयस्टर पो ' बॉयज़, तथा फ्राइड ऑयस्टर पो ' बॉयज़.
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में पहले 7 अवयवों को मिलाएं । परोसने के लिए तैयार होने तक ढककर ठंडा करें ।
एक मध्यम कटोरे में 1/2 चम्मच नमक और अगली 3 सामग्री मिलाएं ।
एक उथले डिश में कॉर्नमील, आटा और पेपरिका मिलाएं । छाछ के मिश्रण में सीप डुबोएं, और कॉर्नमील मिश्रण में ड्रेज करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 1/2 चम्मच तेल गरम करें । सीप सीप, 2 बैचों में, प्रत्येक तरफ 2 से 3 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक ।
एक प्लेट में स्थानांतरण; गर्म रखने के लिए पन्नी के साथ कवर करें । शेष तेल और सीप के साथ दोहराएं ।
प्रत्येक रोल को 1/2 कप स्लाव से भरें; सीप के साथ समान रूप से शीर्ष ।