मलाईदार सिंहपर्णी सूप
नुस्खा मलाईदार सिंहपर्णी सूप बनाया जा सकता है लगभग 45 मिनट में. के लिए $ 1.36 प्रति सेवारत, आपको एक सूप मिलता है जो 6 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 8g वसा की, और कुल का 190 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नींबू के वेजेज, प्याज, दूध और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मलाईदार सिंहपर्णी साग और बकरी पनीर Gratin, डंडेलियन सूप, तथा सिंहपर्णी साग के साथ मेमने का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
गुच्छा से 1 सिंहपर्णी पत्ती अलग करें; पतला टुकड़ा, और एक तरफ सेट करें । एक बड़े डच ओवन को पानी से आधा भरें; एक उबाल लाने के लिए ।
उबलते पानी में शेष साग जोड़ें; ढककर 2 मिनट तक पकाएं ।
एक खाद्य प्रोसेसर में साग रखें; 30 सेकंड या चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
3-चौथाई गेलन सॉस पैन में तेल और मक्खन रखें । मक्खन पिघलने तक मध्यम आँच पर पकाएँ ।
प्याज जोड़ें; 3 मिनट या निविदा तक भूनें ।
प्याज के मिश्रण पर आटा छिड़कें, कोट करने के लिए सरगर्मी करें ।
शोरबा और अगले 4 सामग्री (काली मिर्च के माध्यम से) जोड़ें, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । हलचल में pureed साग । एक उबाल ले आओ; गर्मी कम करें, और उबाल लें, खुला, 5 मिनट, कभी-कभी सरगर्मी ।
समान रूप से आरक्षित कटा हुआ साग के साथ गार्निश सर्विंग । खट्टा क्रीम के साथ शीर्ष, अगर वांछित ।
के साथ परोसें, नींबू wedges.