मशरूम और टमाटर सॉस के साथ बेक्ड बैंगन

एक की जरूरत है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश? मशरूम और टमाटर सॉस के साथ बेक्ड बैंगन कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 146 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 3 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में प्याज, मसाला, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मशरूम और टमाटर सॉस के साथ बेक्ड बैंगन, टमाटर मशरूम ग्रेवी के साथ बेक्ड बैंगन (ऑबर्जिन) अला सी सीई, तथा पोर्टाबेलस और टमाटर सॉस (शाकाहारी)के साथ बेक्ड बैंगन समान व्यंजनों के लिए ।