मशरूम और ताजा जड़ी बूटी लसग्ना सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 284 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, कोषेर नमक, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें लें । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो ताजा जड़ी बूटी सलाद के साथ जंगली मशरूम और ग्रुइरे टार्ट, मशरूम ग्रेवी के साथ ताजा जड़ी बूटी-लेपित बीफ टेंडरलॉइन स्टेक, तथा लसग्ना डी पोलो कॉन चैंपियन (चिकन और मशरूम लसग्ना) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
जब आप अन्य सामग्री तैयार करते हैं तो बहुत गर्म पानी के एक पैन में नूडल्स को नरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
बनाना एक प्रकार का चटनी (सफेद सॉस): एक सॉस पैन में दूध को उबाल लें और गर्मी से हटा दें । मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
आटा जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, थोड़ा अंधेरा होने तक, 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
4
आटे के मिश्रण में दूध को एक बार में फेंटें और चिकना होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
1 1/2 चम्मच जोड़ें। नमक, 1/2 छोटा चम्मच । काली मिर्च, और जायफल । सॉस एक चम्मच को कोट करने के लिए पर्याप्त मोटी होनी चाहिए; यदि ऐसा नहीं है, तो मध्यम-धीमी आँच पर, हिलाते हुए, गाढ़ा होने तक, 2 से 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
(बड़ी ट्यूब)
6
गर्मी से निकालें और लहसुन, 2 बड़े चम्मच में हलचल करें । अजमोद, और 1/2 बड़ा चम्मच । थाइम। कवर रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
2 कप लहसुन की कलियाँ
7
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
मध्यम-उच्च गर्मी 2 मिनट पर एक गहरा, चौड़ा बर्तन गरम करें । 1 बड़ा चम्मच में घुमाएं। तेल और लीक जोड़ें। निविदा तक पकाना, लेकिन भूरा नहीं, 3 से 4 मिनट, कभी-कभी सरगर्मी । एक कटोरे में लीक स्कूप करें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(और केवल सर्विंग्स)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
9
2 बड़े चम्मच घुमाओ। बर्तन में तेल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
10
मशरूम जोड़ें, नमक और काली मिर्च के साथ हल्के से सीजन करें, और मध्यम गर्मी पर पकाएं, कवर करें, जब तक कि मशरूम निविदा न हो और रस छोड़ने लगे, लगभग 5 मिनट । उजागर करें और किनारों को भूरा होने तक पकाएं । लीक में हिलाओ और शेष 1/2 बड़ा चम्मच । थाइम।
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
14
नीचे के ऊपर कुछ चम्मच बेचमेल फैलाएं। डिश में 3 नूडल्स क्रॉसवर्ड की व्यवस्था करें, फिर लगभग 1/2 कप बीकैमल पर चम्मच, इसके बाद एक तिहाई मशरूम और 1/3 कप चीज । परतों को दो बार और दोहराएं । नूडल्स और बेकमेल की एक अंतिम परत के साथ शीर्ष, और शेष पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
15
लसग्ना को ब्राउन और बुदबुदाते हुए, लगभग 45 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
16
शेष 1 बड़ा चम्मच के साथ छिड़के । अजमोद और स्लाइसिंग से कम से कम 15 मिनट पहले बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
17
आगे बनाओ: चरण 6 के माध्यम से, 1 दिन, ठंडा, या 3 महीने तक, जमे हुए ।
18
बेक करने से 1 घंटे पहले ठंडे लसग्ना को कमरे के तापमान पर बैठने दें । जमे हुए लसग्ना को या तो रात भर रेफ्रिजरेटर में पिघलाया जा सकता है और फिर बेक किया जा सकता है, या 1 3/4 घंटे के लिए फ्रीजर से सीधे बेक किया जा सकता है (पहले घंटे के लिए कवर) ।
19
रसोइयों की दुकान के लिए सुझाव: विविधता की परवाह किए बिना, सभी मशरूम को मीठी और मिट्टी की गंध चाहिए और सूखी, दृढ़, बिना क्षतिग्रस्त टोपी होनी चाहिए । यदि वे स्पंजी या चिपचिपे हैं, तो स्पष्ट करें । स्टोर: एक पेपर बैग में रखें (उन्हें प्लास्टिक में स्टोर करना उन्हें घूमता है), ठंडा, 4 दिनों तक । यहां तक कि अगर वे पूरी तरह से सूख जाते हैं, तो वे स्टॉज में ठीक हो जाएंगे; रस उन्हें वापस ऊपर ले जाता है । साफ: बमुश्किल नम कागज़ के तौलिये से पोंछ लें । यदि वे बहुत गंदे या रेतीले हैं, तो ठंडे पानी में थोड़ी देर घुमाएं और एक छोटे ब्रश से स्क्रब करें, फिर तुरंत सुखाएं (वे तेजी से नरम हो जाते हैं) । खाना बनाना है या नहीं?: अधिकांश विशेषज्ञ सभी खाद्य मशरूम पकाने की सलाह देते हैं क्योंकि, अलग-अलग डिग्री (और व्यक्ति के आधार पर), उन्हें कच्चे पचाने में मुश्किल होती है । इसके अलावा, कई में विषाक्त पदार्थ होते हैं जो खाना पकाने को नष्ट कर देते हैं । हालांकि, इस बात का कोई निर्णायक प्रमाण नहीं है कि हल्के कच्चे मशरूम, विशेष रूप से मॉडरेशन में खाना हानिकारक है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा