मशरूम के साथ गर्म पालक डुबकी
मशरूम के साथ हॉट पालक डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 457 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 22g वसा की. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $3.29 खर्च करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. 4 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए खट्टी रोटी, सीताफल, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो नैशविले गर्म चिकन डुबकी, बेक्ड पालक डिप लोफ, तथा एवोकैडो पालक और आटिचोक डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पालक को एक बड़े माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में डालें; प्लास्टिक रैप से ढक दें और वेंट करने के लिए कुछ बार छेद करें । माइक्रोवेव जब तक यह मुरझाने न लगे, लगभग 4 मिनट । उजागर करें और हिलाएं, फिर पूरी तरह से मुरझाने तक माइक्रोवेव करें, लगभग 2 मिनट और ।
एक कोलंडर में स्थानांतरण और ठंडे पानी के नीचे कुल्ला; सूखा निचोड़ें और एक तरफ सेट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में जैतून का तेल और मक्खन गरम करें ।
प्याज, पोब्लानोस और 1/2 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च डालें और प्याज के पारभासी होने तक, लगभग 4 मिनट तक हिलाते हुए पकाएँ ।
मशरूम जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, निविदा तक, लगभग 5 मिनट । आँच को मध्यम कर दें; लहसुन और मैदा डालें और लगभग 2 मिनट तक मिलाएँ ।
धीरे-धीरे चिकन शोरबा में हलचल और एक उबाल लाने के लिए ।
खट्टा क्रीम जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, तरल गाढ़ा होने तक, लगभग 5 मिनट ।
गर्मी से निकालें और सभी में हलचल करें लेकिन ग्रुइरे के कुछ बड़े चम्मच, फिर म्यूएन्स्टर और सीताफल में हलचल करें ।
एक खाद्य प्रोसेसर में स्थानांतरित करें और पालक जोड़ें; बारीक कटा होने तक पल्स ।
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
डिप को 1-क्वार्ट बेकिंग डिश में फैलाएं और आरक्षित ग्रुइरे के साथ छिड़के ।
ओवन में स्थानांतरित करें और पनीर पिघलने तक लगभग 6 मिनट तक बेक करें ।