मशरूम के साथ तुलसी-चीनी स्नैप मटर
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मशरूम के साथ तुलसी-चीनी स्नैप मटर को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 61 कैलोरी. यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 5 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 82 सेंट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । चेरी टमाटर, जैतून का तेल, चीनी स्नैप मटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मशरूम के साथ चीनी स्नैप मटर, तुलसी चीनी स्नैप मटर, तथा शीटकेक मशरूम और चीनी-स्नैप मटर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें ।
मशरूम और लहसुन जोड़ें; 3 से 5 मिनट पकाना, अक्सर सरगर्मी, निविदा तक ।
सॉस पैन से निकालें; प्लेट पर रखें और गर्म रखने के लिए ढक दें ।
उसी सॉस पैन में, उबलने के लिए 1/3 कप पानी गरम करें ।
चीनी स्नैप मटर जोड़ें; उबलते पर लौटें । हिलाओ; गर्मी को कम करें । कवर; 3 से 5 मिनट या मटर के कुरकुरे होने तक उबालें ।
नाली; मटर को सॉस पैन में लौटाएं ।
सॉस पैन में लहसुन के साथ मशरूम लौटें; टमाटर और तुलसी में हलचल । सर्विंग बाउल में चम्मच; पनीर के साथ छिड़के ।