मशरूम रैगो में लाद चिकन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मशरूम रैगोएट में स्मोक्ड चिकन को आज़माएं । के लिए $ 4.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 407 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. अंडे के नूडल्स, नमक, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कम वसा मलाई का उपयोग करने के लिए आप के साथ इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकता एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मशरूम रैगआउट में लाद चिकन, बेकन मशरूम रैगआउट पर पैन-भुना हुआ चिकन, तथा मशरूम ग्रेवी के साथ लाद चिकन.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
काली मिर्च के साथ समान रूप से चिकन छिड़कें ।
पैन में चिकन जोड़ें, और प्रत्येक पक्ष पर 6 मिनट पकाना ।
पैन से निकालें, और गर्म रखें ।
पैन में मशरूम और लीक जोड़ें; 8 मिनट भूनें । चिकन को पैन में लौटाएं ।
शराब, शोरबा, शेरी और नमक जोड़ें; 2 मिनट या चिकन होने तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें; खट्टा क्रीम में हलचल ।
अजमोद के साथ गार्निश, अगर वांछित ।