मसूर मिर्च द्वितीय
मसूर मिर्च द्वितीय सिर्फ सूप आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 80 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 47 सेंट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, जैतून का तेल, लाल शिमला मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 25 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 37 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो लाल मसूर मिर्च, लाल मसूर मिर्च, तथा लाल मसूर मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
जैतून का तेल गरम करें और कम गर्मी पर एक बड़े बर्तन में मक्खन पिघलाएं । प्याज और लहसुन में हिलाओ, और निविदा तक पकाना ।
दाल, टमाटर का पेस्ट, और कुचल टमाटर में मिलाएं ।
पानी में डालो। मिर्च पाउडर, जीरा, लाल शिमला मिर्च, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन मिर्च । एक उबाल लाओ। गर्मी को कम करें, कवर करें, और 30 मिनट उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
मिर्च में गाजर और अजवाइन मिलाएं । कम गर्मी पर 20 मिनट पकाना जारी रखें, जब तक कि दाल, गाजर, और अजवाइन निविदा न हो ।