मसालेदार एंकोवी

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मैरिनेटेड एंकोवी को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 571 कैलोरी, 58 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $11.56 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 घंटे. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एंकोवी, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, शराब और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्रेड और मक्खन के साथ मैरीनेटेड एंकोवी, ताजा एंकोवी साल्सा वर्डे में मसालेदार, तथा पोर्ट-मैरीनेटेड पोर्क प्रून और एंकोवी के साथ समान व्यंजनों के लिए ।