मसालेदार एशियाई चिकन सलाद कप

मसालेदार एशियाई चिकन सलाद कप
मसालेदार एशियाई चिकन सलाद कप है एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.37 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 260 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 141 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ग्राउंड चिकन ब्रेस्ट, सोया सॉस, एशियन चिली पेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रेड वाइन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-बेरी पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 18 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो मसालेदार एशियाई-चिकन-सलाद सलाद कप, एशियाई चिकन सलाद कप, तथा एशियाई चिकन सलाद सलाद कप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
छोटे कटोरे में, कॉर्नस्टार्च और पानी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंक्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
चिकन शोरबा, चीनी, सिरका, मिर्च का पेस्ट और सोया सॉस या इमली डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
मिर्च का पेस्टमिर्च का पेस्ट
TamariTamari
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
3
उच्च गर्मी पर बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
4
लहसुन और अदरक जोड़ें; 30 सेकंड के लिए सौते ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कपपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
5
चिकन डालें और गुलाबी न होने तक, लगभग 5 से 8 मिनट तक पकाएँ । यदि शाकाहारी विकल्प का उपयोग कर रहे हैं, तो सभी तरफ से हल्का सुनहरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6
30 सेकंड के लिए अंगूर और हरी प्याज, और सॉस जोड़ें । सॉस मिश्रण को फिर से हिलाएं और कड़ाही में डालें । कुक, सरगर्मी करते हुए, गाढ़ा होने तक, लगभग 1 से 2 मिनट । चिकन या मांस रहित मिश्रण को लेट्यूस के पत्तों में डालें, और सीताफल और खीरे से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तनकप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
अंगूरअंगूर
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
7
खुला या लुढ़का हुआ परोसें-आपकी पसंद!

सामग्री

1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम या नियमित चिकन शोरबा (या शाकाहारी / शाकाहारी के लिए कोई चिकन शोरबा)कम सोडियम या नियमित चिकन शोरबा (या शाकाहारी / शाकाहारी के लिए कोई चिकन शोरबा)3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलहसुन के साथ एशियाई मिर्च का पेस्टलहसुन के साथ एशियाई मिर्च का पेस्ट591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसीताफल, दरदरा कटा हुआसीताफल, दरदरा कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजुलिएन ककड़ीजुलिएन ककड़ी33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा अदरक, कीमा बनाया हुआताजा अदरक, कीमा बनाया हुआ6लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोग्रीन कैलिफोर्निया बीजरहित अंगूर आधाग्रीन कैलिफोर्निया बीजरहित अंगूर आधा1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरा प्याज, पतला कटा हुआहरा प्याज, पतला कटा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ग्राउंड चिकन ब्रेस्ट (या दो 10-औंस पैकेज अतिरिक्त-फर्म टोफू या टेम्पेह, शाकाहारी / शाकाहारी के लिए कटा हुआ)ग्राउंड चिकन ब्रेस्ट (या दो 10-औंस पैकेज अतिरिक्त-फर्म टोफू या टेम्पेह, शाकाहारी / शाकाहारी के लिए कटा हुआ)1सिरआइसबर्ग लेट्यूस, आधा में कटा हुआ और पत्तियों में अलग हो गयाआइसबर्ग लेट्यूस, आधा में कटा हुआ और पत्तियों में अलग हो गया12 चम्मच लहसुन पाउडर1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम सोया सॉस या लस मुक्त इमलीकम सोडियम सोया सॉस या लस मुक्त इमली12 चम्मच लहसुन पाउडरनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक12 चम्मच लहसुन पाउडरमूंगफली, अंगूर, या वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर, या वनस्पति तेल12 चम्मच लहसुन पाउडरपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

चेनिन ब्लैंक, गेउर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग एशियाई के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है गेब्रियलस्लोफ चेनिन ब्लैंक । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 19 डॉलर है ।
Gabrielskloof Chenin ब्लॉन्क
Gabrielskloof Chenin ब्लॉन्क
2019 चेनिन ब्लैंक को स्वाभाविक रूप से 85% पुराने बैरल में न्यूनतम हस्तक्षेप के साथ किण्वित किया गया था, शेष स्टील टैंक में किण्वन से गुजर रहा था । नाक पर, हरे सेब, चूना ज़ेस्ट, शहद और गीला पत्थर । संतुलन, ताजगी और एक रमणीय बनावट के साथ एक सुंदर तालू ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार18 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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