मसालेदार एशियाई-चिकन-सलाद सलाद कप

मसालेदार एशियाई-चिकन-सलाद सलाद कप
मसालेदार एशियाई-चिकन-सलाद सलाद कप सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 100 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 41 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास मेयोनेज़, चिली-लहसुन सॉस, स्कैलियन और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । एक चम्मच के साथ 13 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो मसालेदार एशियाई चिकन सलाद कप, एशियाई चिकन सलाद सलाद कप, तथा एशियाई चिकन सलाद सलाद कप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में, मेयोनेज़ को संबल ओलेक, सरसों और तिल के तेल के साथ मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ चिकन, पानी की गोलियां और स्कैलियन और सीजन में हिलाओ । चिकन सलाद को लेट्यूस कप में डालें और ऊपर से एवोकाडो का एक टुकड़ा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
नारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखेंनारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखें
कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तनकप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन
संबल Oelekसंबल Oelek
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
1 सूखी आर्बोल मिर्च1 सूखी आर्बोल मिर्च
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
2
चूने के वेजेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज

सामग्री

907हैबेनेरो मिर्चरोटिसरी चिकन-त्वचा और हड्डियों को त्याग दिया गया, मांस काटने के आकार के टुकड़ों में खींच लिया गयारोटिसरी चिकन-त्वचा और हड्डियों को त्याग दिया गया, मांस काटने के आकार के टुकड़ों में खींच लिया गया2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)संबल ओलेक या चीनी चिली-लहसुन की चटनीसंबल ओलेक या चीनी चिली-लहसुन की चटनी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों1हस एवोकैडो, छीलकर 12 स्लाइस में काट लेंहस एवोकैडो, छीलकर 12 स्लाइस में काट लें12बिब या आइसबर्ग लेट्यूस लीव्सबिब या आइसबर्ग लेट्यूस लीव्स12थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च12थोड़ी सी कटी हुई तोरीनींबू wedges, की सेवा के लिएनींबू wedges, की सेवा के लिए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर2स्कैलियन, सफेद और हरे रंग के हिस्से पतले कटा हुआस्कैलियन, सफेद और हरे रंग के हिस्से पतले कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)एशियाई तिल का तेलएशियाई तिल का तेल791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपानी की गोलियां, मोटे कटा हुआपानी की गोलियां, मोटे कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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