मसालेदार केले की तारीख स्मूथी

आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मसालेदार केले की खजूर की स्मूदी को आजमाएं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $2.58 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 11 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 580 कैलोरी. यह नुस्खा दालचीनी मसाला और सब कुछ अच्छा है 33 प्रशंसक हैं । अदरक, वैनिलन का अर्क, दालचीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केले की तारीख स्मूथी, मसालेदार केला-बादाम स्मूदी, तथा मसालेदार सेब पोर्क बर्गर और स्ट्रॉबेरी केला स्मूदी पॉप.